2  Марта  2022 /  Среда 

График работы Алнашской РБ в праздничные дни

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Режим работы поликлиники Алнашской больницы в праздничные и выходные дни с 05.03.2022г. по 08.03.2022г.:

06.03.2022г. ведут прием участковый врач-терапевт, участковый врач-педиатр, врач-стоматолог,

кабинет вакцинации

(с 08.00 до 14.00ч.)

07.03.2022г. ведут прием участковый врач-терапевт, участковый врач-педиатр, врач-стоматолог,

кабинет вакцинации

(с 08.00 до 14.00ч.)

08.03.2022г. - выходной день

05.03.2022г. поликлиника работает в обычном режиме

Экстренная и неотложная медицинская помощь оказывается бригадой скорой медицинской помощи, а также в приемном покое Алнашской РБ в круглосуточном режиме

Администрация РБ 

24  Февраля  2022 /  Четверг 

Сердечный приступ

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при сердечном приступе

Сердечный приступ – это тяжелое состояние, связанное с остро возникающим недостатком кровоснабжения сердца с развитием повреждения и гибелью участка сердечной мышцы.

Характерные признаки (симптомы) сердечного приступа (инфаркта миокарда):

- внезапно (приступообразно) возникающие, давящие, сжимающие, жгучие, ломящие боли в грудной клетке (за грудиной), продолжающиеся более 15 минут;

- боль может отдавать в область левого плеча (предплечья), левой лопатки, левой половины шеи и нижней челюсти, обоих плеч, или обеих рук, или нижней части грудины вместе с верхней частью живота;

- нехватка воздуха, одышка, резкая слабость, холодный пот, тошнота, которые часто возникают во время приступа или предшествуют болям или дискомфорту в грудной клетке;

- нередко указанные проявления болезни развиваются на фоне физической
или психоэмоциональной нагрузки, но чаще после них.

Неотложная помощь при сердечном приступе

Если у Вас или кого-либо внезапно появились вышеуказанные характерные признаки сердечного приступа даже при слабой или умеренной их интенсивности,
которые держатся более 15 минут, не задумывайтесь:

сразу вызывайте бригаду скорой медицинской помощи по номеру телефона: 103 или 112. Не выжидайте длительное время — это опасно для жизни!

В наиболее оптимальном варианте при возникновении сердечного приступа необходимо следовать инструкции, полученной от лечащего врача, если такой инструкции нет, то необходимо действовать согласно следующему алгоритму:

- сразу после возникновения приступа сесть, лучше в кресло с подлокотниками,
на которые можно опираться;

- принять 0,25 г. ацетилсалициловой кислоты (аспирина) (таблетку разжевать и проглотить);

- принять 0,5 мг. нитроглицерина (одну ингаляционную дозу распылить в полость рта при задержке дыхания, или одну таблетку положить под язык, или одну капсулу предварительно раскусить, не глотать);

- расстегнуть ворот рубашки, проветрить помещение (открыть форточки или окно).

Если через 5-7 минут после приема аспирина и нитроглицерина боли сохраняются, необходимо в обязательном порядке вызвать бригаду скорой медицинской помощи (если не вызвана ранее) и второй раз принять нитроглицерин.

Если через 10 мин после приема второй дозы нитроглицерина боли сохраняются, необходимо в третий раз принять нитроглицерин.

Если после приема нитроглицерина появилась резкая слабость, потливость, одышка, необходимо лечь, поднять ноги (на валик и т.п.), выпить 1 стакан воды и ожидать приезда бригады скорой медицинской помощи.

Внимание!

Больному с сердечным приступом категорически запрещается вставать, ходить, курить и принимать пищу.

Нельзя принимать аспирин при его непереносимости (аллергические реакции), а также при явном обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Нельзя принимать нитроглицерин при резкой слабости, потливости,
а также при выраженной головной боли, головокружении, остром нарушении зрения, речи или координации движений.

Также помните, что состояние алкогольного опьянения в этой смертельно опасной ситуации не является разумным доводом для откладывания вызова скорой помощи. 

24  Февраля  2022 /  Четверг 

Гипертонический криз

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при гипертоническом кризе

Гипертонический криз – это резкое повышение артериального давления по сравнению с исходным.

Симптомы гипертонического криза:

- головная боль, чаще в затылочной области, или тяжесть и шум в голове,

- мелькание «мушек», пелена или сетка перед глазами,

- одышка, слабость, тошнота,

- монотонные ноющие боли или дискомфорт в области сердца,

- появление или нарастание отечности лица, рук, ног,

- чувство разбитости, тревоги, беспокойства.

Неотложные действия при гипертоническом кризе

1. При появлении симптомов гипертонического криза, необходимо измерить артериальное давление, записать значение давления и пульса, принять ранее рекомендованный врачом препарат, снижающий давление.

2. Обеспечить покой, доступ свежего воздуха (расстегнуть ворот рубашки, проветрить помещение), убрать яркий свет. Сесть в кресло с подлокотниками. Можно опустить ноги в емкость с горячей водой.

3. Через 20-30 минут после приема лекарства повторно измерить артериальное давление. Если его уровень не снизился и/или состояние не улучшилось, необходимо обратиться к врачу.

При отсутствии рекомендованного врачом препарата для снижения давления
или при регистрации уровня

АД ВЫШЕ 180/110 ММ РТ.СТ. НЕОБХОДИМО ВЫЗВАТЬ БРИГАДУ СКОРОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПО НОМЕРУ ТЕЛЕФОНА: 103 ИЛИ 112.

Внимание!

Больному с гипертоническим кризом запрещаются любые резкие движения (вставать, ложиться, наклоняться, сильно тужиться) и любые физические нагрузки!

Больным с гипертонической болезнью рекомендовано:

- при беседе с лечащим врачом уточнить, какие препараты необходимо принимать при развитии гипертонического криза,

- записать наименование, дозировку и последовательность (алгоритм) приема препарата, снижающего давление в случае гипертонического криза,

- уточнить у врача при каких проявлениях болезни необходимо срочно вызывать скорую медицинскую помощь,

- приобрести портативный тонометр для самоконтроля артериального давления,

- сформировать индивидуальную мини-аптечку первой помощи при гипертоническом кризе и постоянно носить ее с собой, так как гипертонический криз может развиться в любое время и в любом месте.  

21  Февраля  2022 /  Понедельник 

Артериальная гипертония

ВАЖНО! ВЫСОКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Артериальной гипертонией называют стойкое повышение артериального давления. Цифры артериального давления показывают, насколько сильно кровь давит на стенки артерий. Чем выше давление, тем больше на них нагрузка. Независимо от возраста, нормальным является давление ниже 140/90 мм.рт.ст. Первая цифра показывает давление в момент, когда сердце сокращается
и выбрасывает кровь из сердца. Вторая цифра показывает давление крови
на стенку сосуда в момент фазы расслабления сердца (в промежутке между сокращениями).

Артериальное давление 140/90 мм.рт.ст. и выше является повышенным и требует обращения к врачу.

Как правильно измерять артериальное давление?

1. Минимум за 30 минут до измерения артериального давления следует воздержаться от курения, употребления продуктов, содержащих кофеин
(кофе, чай, энергетики).

2. Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть
в течение 5 минут.

3. При измерении давления необходимо принять удобную позу:
- сесть, откинувшись на спинку стула или кресла,

- расслабить руку и расположить ее на горизонтальной поверхности,

- ноги не должны быть скрещены.

4. Правильно расположить манжету:

- манжета должна плотно обхватывать плечо, но не сдавливать его,

- нижний край манжеты должен находиться выше локтевого сгиба на 2 см.,
- отходящая от манжеты измерительная трубка должна находиться посередине локтевого сгиба.

5. Во время измерения артериального давления не следует разговаривать.

6. Измерять давление желательно на обеих руках по 2-3 раза с интервалом
в 2-3 минуты и взять среднее значение.

Рекомендации по сохранению нормального давления.

1. Отказ от вредных привычек (табакокурения, употребления алкоголя).

2. Регулярная физическая активность: ходьба в умеренном темпе без остановки не менее 30 минут в день или пешие прогулки по 1,5-2 часа 3 раза
в неделю, скандинавская ходьба, езда на велосипеде, плавание, лыжи, танцы, медленный бег. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно от слабой
до умеренной.

3. Сбалансированное питание с ограничением потребления:

- поваренной соли (не более 5 г в сутки – 1 чайная ложка без горки),

- легкоусвояемых углеводов(сахар, варенье, мед, конфеты),

- животных жиров(сливочное масло, сметана).

В рационе питания должны содержаться свежие овощи фрукты (не менее 400-500 г в день), рыба, нежирные сорта мяса (куриная грудка, индейка, говядина), молочные и кисломолочные продукты, крупы, макаронные изделия
и хлеб из твердых сортов пшеницы. Прием жидкости не менее 1,5 литров в сутки (если нет противопоказаний).

4. Снижение веса при избыточной массе тела и ожирении: регулярная физическая нагрузка и сбалансированное питание.

5. Психологическая разгрузка: регулярная физическая активность, занятие любимым хобби, аутотренинги, самовнушение, медитация, работа
с психологом.

6. Сокращение времени работы с компьютером.

7. Работа без ночных смен и частых командировок.

8. Чередование периодов интенсивной работы с отдыхом.

9. Соблюдение режима сна:

- 20-30 минутная прогулка перед сном,

- подготовка ко сну в одно и тоже время, не позже 22 часов,

- прием пищи не позже, чем за 1,5 часа до сна.

Сон взрослого человека должен длиться не менее 7-8 часов.

Что делать если у вас повышенное артериальное давление?

1. Для самоконтроля артериального давления приобретите домашний тонометр. При покупке тонометра необходимо правильно подобрать размер манжетки, он должен соответствовать объёму руки: стандартный (средний), большой или малый (детский).

1. Регулярно контролируйте свое артериальное давление: 2 раза в день (утром и вечером), а также в случае плохого самочувствия.

2. Записывайте полученные результаты артериального давления и пульса
в дневник самоконтроля.

3. Пройдите обучение в Школе для пациентов с артериальной гипертонией
в поликлинике по месту жительства.

4. Посещайте врача и строго следуйте всем его советам.

5. Регулярно, без пропусков, принимайте лекарства, назначенные врачом. Помните, что нельзя самостоятельно менять препарат или его дозу!!!

6. Ежегодно проходите профилактический медицинский осмотр, диспансеризацию.

ЕСЛИ ВАМ ВРАЧ НАЗНАЧИЛ ЛЕЧЕНИЕ, ОНО ДОЛЖНО БЫТЬ НЕПРЕРЫВНЫМ (ПОЖИЗНЕННЫМ), А НЕ КУРСАМИ!!! 

27    2021 /  Понедельник 

Режим работы в праздничные дни

Режим работы поликлиники Алнашской больницы
в праздничные и выходные дни с 31 декабря 2021 г. по 9 января 2022 г.

31.12.2021 - ведут прием участковый врач-терапевт, участковый врач-педиатр, врач-стоматолог, работает клиническая лаборатория, процедурный кабинет и кабинет вакцинации
(с 08.00 до 14.00 ч.)

02.01.2022 - ведут прием участковый врач-терапевт, участковый врач-педиатр, врач-стоматолог, работает клиническая лаборатория, процедурный кабинет, кабинет вакцинации
(с 08.00 до 14.00 ч.)

04.01.2022 - ведут прием участковый врач-терапевт, участковый врач-педиатр, врач-стоматолог, работает клиническая лаборатория, процедурный кабинет, кабинет вакцинации
(с 08.00 до 14.00 ч.)

06.01.2022 - ведут прием участковый врач-терапевт, участковый врач-педиатр, врач-стоматолог, клиническая лаборатория, процедурный кабинет и кабинет вакцинации
(с 08.00 до 14.00 ч.)

08.01.2022 ведут прием участковый врач-терапевт, участковый врач-педиатр, врач-стоматолог, клиническая лаборатория, процедурный кабинет и кабинет вакцинации
(с 08.00 до 14.00 ч.)

01, 07, 09 января 2022 года - выходные дни

03.01.2022 и 05.01.2022 поликлиника работает в обычном режиме c 08.00 до 16.12 ч.

Экстренная и неотложная медицинская помощь оказывается бригадой скорой медицинской помощи, а также в приемном покое Алнашской РБ в круглосуточном режиме.