Внимание, ГРИПП!

Вам необходимо знать!

Что такое грипп?

Грипп – это острое респираторное вирусное заболевание, которое сопровождается поражением верхних дыхательных путей.

Как он передаётся

Вирус гриппа легко передаётся воздушно-капельным путём при чихании, кашле, разговоре.

Как он проявляется

Ø Высокая температура

Ø Головная боль

Ø Мышечные и суставные боли

Ø Общая слабость

Возможные осложнения

Ø Пневмония

Ø Бронхит

Ø Отит

Ø Миокардит

Как себя защитить

v Избегайте общения с больными

v Меньше посещайте места большого скопления людей (торговые центры, кинотеатры и т.д.)

v Соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки, приходя домой, полощите слизистые рта, носа, закладывайте оксалиновую мазь в нос, носите маски.

v Чаще проветривайте помещения и проводите влажную уборку.

v Больше гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь, занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стрессовых ситуаций.

v Больше ешьте фруктов и овощей, принимайте поливитамины.

v Употребляйте в пищу больше лука, чеснока. Можно развешивать в виде гирлянд или раскладывать в открытой посуде в нарезанном виде.

Самый современный и эффективный способ защиты от гриппа – это вакцинация.

Почему надо

вакцинироваться ежегодно?

Вирусы гриппа изменяются каждый год. Вакцина ежегодно производится для актуальных вирусов гриппа по рекомендации ВОЗ.

Как действует вакцина

В основу вакцинации положен естественный физиологический процесс иммунного ответа. В организм вводятся обезвреженные части вируса. Так как в вакцине вирус убит (инактивирован), то вакцинация в принципе не может вызвать заболевание, но зато иммунная система «познакомится» с возбудителем инфекции и научится распознавать нежданных пришельцев и убивать их, не позволяя развиться заболеванию. По завершении процесса «обучения» в крови появляются защитные белки (антитела) и образуются клетки памяти, которые защитят вас при встрече с живыми вирусами.