Острый инфаркт миокарда
Инфаркт миокарда-грозное заболевание сердечно-сосудистой системы.
Ежегодно в Удмуртии регистрируется 2500 больных острым инфарктом миокарда.
В России ежегодно от острого инфаркта миокарда умирают более 55 тысяч человек. Из них у 50 % смерть наступает в первые 1,5-2 часа от начала болевого приступа.
Острый инфаркт миокарда(ОИМ)-это гибель части сердечной мышцы из-за недостаточного притока крови к ней вследствие резкого спазма сосудов , идущих к сердцу , или закупорки этих сосудов атеросклеротическими бляшками. От недостатка кислорода участки сердечной мышцы начинают умирать. Это вызывает боль в груди и нарушение работы сердца.
Боль при остром инфаркте миокарда интенсивная , давящая , сжимающая за грудиной , отдает в левую руку , плечо , под левую лопатку , в нижнюю челюсть . Боль нарастает и продолжается более 10-20 минут , волнообразно повторяются в состоянии покоя , сопровождаются резкой слабостью , чувством страха , учащением пульса , холодным потом. Спровоцировать боль может физическая нагрузка , эмоциональный стресс , холодный воздух , курение , прием алкоголя.
При возникновении боли - необходимо прекратить работу , расслабиться , обеспечить доступ свежего воздуха , принять таблетку нитроглицерина , любой анальгетик , 30-40 капель корвалола и вызвать срочно бригаду скорой медицинской помощи.
Факторы риска , ведущие к развитию острого инфаркта миокарда подразделяются на 2 группы:
1 группа-факторы , устранить которые невозможно:
1. Пол. До 50 лет острый инфаркт миокарда встречается чаще у мужчин.
У женщин риск развития возрастает с наступлением климакса.
2. Возраст. Чем старше человек , тем выше риск развития заболевания.
3. Наследственность. У людей с отягощенной наследственностью в 8 раз выше вероятность развития острого инфаркта миокарда.
2 группа-факторы , устранение которых снижает риск развития инфаркта миокарда:
1. Курение в 2 раза увеличивает риск развития инфаркта миокарда и на 50 % повышает риск смертности от него.
2. Повышение уровня холестерина увеличивает риск развития острого инфаркта миокарда на 3 %.
3. Повышение артериального давления значительно увеличивает риск смертности от инфаркта миокарда.
4. Сахарный диабет в возрасте от 45 до 74 лет увеличивает риск развития инфаркта миокарда в 2,4 раза.
5. Низкая физическая активность увеличивает риск развития инфаркта миокарда в 4-5 раз.
6. Ожирение приводит к повышению потребности сердца в доставке кислорода и питательных веществ.
7. Злоупотребление алкоголем оказывает токсическое действие на сердце и сосуды.
8. Постоянный эмоциональный стресс способствует подъему артериального давления.
Всем известно- болезни легче предупреждать , чем их лечить. Поэтому, профилактика развития острого инфаркта миокарда складывается к устранению факторов риска:
1. Контролируйте свое артериальное давление. Норма для взрослого человека-не более 140/90 мм рт. ст.
2. Уровень сахара в крови не должен превышать 5,5 ммоль/л.
3. Бросайте курить , если курите. Риск возникновения острого инфаркта миокарда значительно снижается через 3 года после окончания курения.
4. Снижение уровня холестерина можно достичь коррекцией диеты:
- исключить из рациона питания острую , жирную , жареную , копченую и консервированную пищу, сократить употребление алкоголя , сахара и соли;
- отдать предпочтение овощам и фруктам , мясу , рыбе , черному хлебу , крупам , растительным маслам , зелени.
5. Повышайте физическую активность. В среднем взрослый человек должен ежедневно проходить расстояние не менее 3 километров.
6. Избегайте стрессов или научитесь справляться с ними!
Медики советуют: Не можешь изменить ситуацию , измени отношение к ней.
Здоровья Вам , дорогие читатели и стремитесь быть здоровыми.
Участковый терапевт БУЗ УР « Алнашская РБ МЗ УР» Образцова Ирина
Сергеевна
