Для повышения удобства работы с сайтом БУЗ УР "Алнашская РБ МЗ УР" использует файлы cookie. В cookie содержатся данные о прошлых посещениях сайта. Если вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, отключите cookie в настройках браузера.
Изображения: Вкл Выкл Шрифт: A A A Цвет: A A A A Обычная версия
Регистратура поликлиники:
8 (34150) 3-13-28
Горячая линия: 
8 912 748 71 31
Удмуртская Республика, Алнашский район, с. Алнаши, ул.Векшиной, 1
Версия для слабовидящих


Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?










Решаем вместе
Недовольны работой больницы?


Новости

  • 7  Апреля  2022 /  Четверг 

    Здоровье - высшая ценность


  • 5  Апреля  2022 /  Вторник 

    .

    Досуг для людей возраста 55+

    Для старшего поколения на территории России активно работают два бесплатных онлайн-проекта: «Российский театрал» и «Российское долголетие». Преимуществом этих проектов является уникальный онлайн-формат, что позволяет полностью избежать лишних затрат, исключить риски, связанные с эпидемиологиечской ситуацией, общаться с большим количеством людей и пересматривать занятия в удобное время.

    Программа «Российское долголетие» создана для объединения пенсионеров и формирования благоприятных условий для организации досуга граждан старшего поколения, решения их социальных и бытовых проблем.

    В программе реализуется три курса:

    «Здоровое питание» - формирование правильных пищевых привычек, снижение веса без стресса для организма, обучение составлению рациона питания.

    – «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» - освоение психологических практик, формирование навыков, способствующих гармоничным отношениям с близкими, адаптация к возрастным изменениям.

    – «Фейсфитнес» - обучение упражнениям для подтяжки мышц лица
    и тела.

    Записаться в программу можно по ссылке:https://web.tallmam.ru/region

    Программа «Российский театрал» способствует развитию творческого потенциала у старшего поколения, позволяет вместе с профессиональными педагогами окунуться в мир искусства актерского мастерства и сценической речи.

    На занятиях расскажут, как:

    – развить свой творческий потенциал;

    – узнать работу с базовыми актерскими инструментами: вниманием
    и воображением;

    – снять голосовые зажимы;

    – работать с дыханием;

    – научиться правильной дикции и артикуляции, силе и «полетности» голоса.

    Присоединиться к программе можно по ссылке: https://www.ulinclub.ru/russian-teatral

    Участие в программах бесплатное.

  • 4  Апреля  2022 /  Понедельник 

    .

    Сообщи, где торгуют смертью!

    В целях привлечения внимания общественности к решению проблем, связанных с незаконным оборотом наркотиков, с 14 по 25 марта 2022 года
    в Удмуртской Республике было организовано проведение первого этапа Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью!».

    Отмечаем, что мероприятия по борьбе с незаконным оборотом наркотиков не ограничены рамками проведения акции. Граждане, имеющие информацию о фактах продажи наркотических средств, адресах притонов, где употребляют наркотики, местах хранения и продажи наркосодержащих растений, могут сообщить ее по телефону:

    + 7 (3412) 419-373, 419-474 – телефон доверия МВД по УР


    + 7 (3412) 715-333 – телефон доверия БУЗ УР «Республиканский наркологический диспансер МЗ УР» 

  • 9  Марта  2022 /  Среда 

    Онкология. Рак. Причины развития. Профилактика.

    Онкология. Рак. Причины развития. Профилактика.

    Онкологические заболевания – это проблема современного человечества. Во всем мире наблюдается тенденция к росту онкологических заболеваний.

    В Алнашском районе на 01.01.2022 года на учете состоит 445 человека, всего зарегистрировано 512 злокачественных новообразований. За 2021 год выявлено 57 случаев злокачественных новообразований: 1 стадия – 13 случаев (22,8%), 2 стадия – 11 человек (19,3%), 3 стадия – 14 человек (24,5%), 4 стадия – 15 человек (26,3%), заболевания без стадии – 4 человека (7,0%), посмертно выявлено 4 случая злокачественных новообразований .

    На первом месте по заболеваемости в 2021 году - рак легкого, желудка, на втором месте – рак кожи, ободочной кишки, нижней губы, на третьем месте – рак почки, прямой кишки.

    Что же такое рак? И каковы причины его развития?

    Не любое новообразование является раком!

    Рак – это обобщенное название для обширной группы онкологических заболеваний, при которых клетки тела начинают бесконтрольный рост и деление. Без лечения эти заболевания становятся смертельными.

    Причины развития онкологических заболеваний:

    1. Наследственность. Сегодня ученые могут распознавать измененные наследуемые гены, носители которых предрасположены к развитию онкологических заболеваний.

    2. Вредные привычки. Курение и потребление различных алкогольных напитков несколько повышает риск развития онкологических заболеваний (рак легких, рак поджелудочной железы, рак печени, желудка, рак толстого кишечника, рак гортани и т.д).

    3. Повышенная инсоляция. Длительное нахождение под УФ - лучами (солнечные лучи, солярий) приводит к развитию злокачественных новообразований кожи (базальноклеточный рак кожи, плоскоклеточный рак кожи, злокачественная меланома кожи).

    4. Возраст. Большинство злокачественных новообразований возникают в возрасте старше 50 лет, но в настоящее время эта болезнь значительно помолодела.

    5. Предраковые заболевания, которые не пролечены (хронические заболевания женской репродуктивной системы, доброкачественные образования, дисплазии, полипы кишечника и желудка и т.д.)

    6. Вирусы. Вирус папилломы человека - вызывает мутацию в поврежденных клетках, проникая в их ядро (рак шейки матки).

    7. Питание. Постоянное употребление канцерогенов с пищей так же приводит к повреждению клеток организма и их мутациям.

    Профилактика развития злокачественных новообразований.

    Исходя из причин возникновения злокачественных новообразований, можно выделить причины, на которые мы можем повлиять и уменьшить риск данного заболевания.

    Это, в первую очередь, питание: употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубо-волокнистой пищи. Природа – это естественная кладовая полезных веществ. Сократите потребление жирных продуктов питания, они должны составлять не более 30% всех потребляемых ежедневно калорий. Ведите здоровый образ жизни, не злоупотребляйте курением и алкоголем.

    Инсоляция: ограничьте пребывание на солнце в «опасные часы» - это время с 10.00 до 15.00 в летнее время.Если Вам необходимо находиться на улице, позаботьтесь о защите открытых участков кожи. Не забывайте использовать солнцезащитные крема с фактором защиты.

    Во время проходите обследования, профилактические осмотры, всеобщую диспансеризацию, чтобы не пропустить хроническую патологию, приводящую к раку.

    И в конце списка остаются причины, на которые все-таки мы не можем повлиять: наследственность и возраст.

    Относитесь серьезно к своему здоровью. Помните: 80% Вашего здоровья – это Ваша заслуга! Будьте здоровы!

    Врач-онколог: Шалашова Г.К. 





Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Разработка и поддержка сайта VICTORY
Обратная связь для ЛПУ