Пятница,  27  Мая  2022

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония (АГ, гипертензия, гипертоническая болезнь)-состояние, при котором артериальное давление равно или превышает 140 мм рт.ст. (в результате как минимум трех измерений, произведенных в различное время на фоне спокойной обстановки; при этом нельзя принимать лекарств, как повышающих, так и понижающих давление).

Согласно статистике, около 20-30% взрослого населения мира имеют высокое артериальное давление.

По Алнашскому району на учете с АГ на конец 2021 состояло 3494 человека. С ишемической болезнью сердца (ИБС)-638 человек, цереброваскулярные заболевани-140 человек.

Гипертонию иногда называют «молчаливым убийцей», потому что она не вызывает никаких симптомов и может оставаться незамеченной и не поддаваться лечению в течение многих лет, но она является основным фактором риска возникновения гипертонической болезни, инсульта, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и некоторых других опасных состояний.

Причины повышения АД

1. Возраст ≥ 55 лет у мужчин и ≥ 65 лет у женщин

2. Мужской пол ( после наступления менопаузы риск значительно увеличивается и у женщин)

3. Курение в настоящем или прошлом ( в течение последнего года). Компоненты табачного дыма вызывают спазм сосудов, что приводит к повышению АГ.

4. Наследственная предрасположенность (повышение АД встречается приблизительно в 2 раза чаще среди лиц, у которых один или оба родителя имели АГ)

5. Атеросклероз ( избыток холестерина ведет к потере артериями эластичности, а атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, что затрудняет работу сердца.)

6. Чрезмерное потребление соли (>5 г/день). Избыток соли в организме ведет к задержке жидкости в организме.

7. Ожирение ( люди с избыточной массой тела имеют более высокое АД, чем худые)

8. Недостаточная физическая активность

9. Чрезмерная подверженность стрессам

Профилактика артериальной гипертонии

Профилактика артериальной гипертонии подразделяется на первичную и вторичную.

Первичная профилактика- мероприятия направленные на предупреждение развития гипертонии.

1. Умеренные физические нагрузки ( ходьба, плавание).

2. Ограничение соли в рационе (ограничение продуктов содержащих скрытую соль: соусы, консервы, сыр, колбасные изделия).

3. Исключение стрессовых ситуаций.

4. Отказ от курения, спиртных напитков.

5. Контроль веса, уровня холестерина в крови.

Вторичная профилактика

1. Немедикаментозная терапия: изменение образа жизни, соблюдение правильного питания, дозированные физические нагрузки, полноценный отдых, сон.

2. Медикаментозная терапия, ежедневный прием препаратов снижающих АД.

3. Все препараты следует принимать в одно и то же время, по схеме назначенной лечащим врачом. Нельзя пропускать дни приема.

4. Нельзя отменять прием препаратов , если уровень АД находиться в норме.

5. Всегда иметь некоторый запас лекарственных препаратов, пополнять его до того как они закончаться.

Измерять АД рекомендуется при артериальной гипертонии 2 раза в день:

- утром после пробуждения и утреннего туалета;
- вечером в 21.00-22.00;
- кроме того, в случаях плохого самочувствия при подозрении на подъем АД.

Результаты измерений целесообразно записывать в дневник для того, чтобы потом посоветоваться с врачом относительно лечения.

Образец ведения дневника ежедневного измерения артериального давления:

ЗАПОМНИТЕ! Не существует лечения артериальной гипертонии кратковременными курсами. Лечение гипертонической болезни – долговременная программа, а не эпизод в жизни больного, необходимый для снижения артериального давления!

Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, что создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма. Это может быть достигнуто только при условии непрерывного приема лекарственных средств для снижения артериального давления.

Необходимо помнить, что артериальная гипертония является хроническим заболеванием и как все хронические заболевания требует пожизненного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления.

Участковый врач-терапевт : Воробьева А.В.